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Planos Disponíveis

Para qualquer uma das opções abaixo indicadas, a avaliação inicial é gratuita e sem compromisso. Esta consiste numa primeira sessão via zoom/skype na qual o cliente propõe os seus objetivos, e avalia se a metodologia a adotar pelo treinador se adapta às suas pretensões.A decisão final é apenas tomada após a perceção clara das expectativas de ambas as partes.

Diferentes desafios exigem diferentes abordagens:​

Base

Valor mensal: 50€

- Plano de Treino quinzenal (período de 2 semanas)

- Feedback semanal nas sessões de treino (via TrainingPeaks)

- Catch-up regular via zoom/skype

- Contacto via email & WhatsApp (resposta <6h)

- Conta Premium TrainingPeaks

Premium

Valor mensal: 75€

- Avaliação inicial

- Plano de Treino semanal disponibilizado até ao domingo à noite

- Feedback nas sessões de treino (via TrainingPeaks)

- Video-feedback para corrigir técnica, posição, ou identificar desequilíbrios motores

- Ajustes para o dia seguinte, quando pedidos até às 18h do dia anterior

- Contacto via email & WhatsApp

- Possibilidade de sessões presenciais mediante marcação (as sessões presenciais têm um custo extra, não incluído no valor da mensalidade)

- Conta Premium TrainingPeaks

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