Planos Disponíveis
Para qualquer uma das opções abaixo indicadas, a avaliação inicial é gratuita e sem compromisso. Esta consiste numa primeira sessão via zoom/skype na qual o cliente propõe os seus objetivos, e avalia se a metodologia a adotar pelo treinador se adapta às suas pretensões.A decisão final é apenas tomada após a perceção clara das expectativas de ambas as partes.
Diferentes desafios exigem diferentes abordagens:
Base
Valor mensal: 50€
- Plano de Treino quinzenal (período de 2 semanas)
- Feedback semanal nas sessões de treino (via TrainingPeaks)
- Catch-up regular via zoom/skype
- Contacto via email & WhatsApp (resposta <6h)
- Conta Premium TrainingPeaks
Premium
Valor mensal: 75€
- Avaliação inicial
- Plano de Treino semanal disponibilizado até ao domingo à noite
- Feedback nas sessões de treino (via TrainingPeaks)
- Video-feedback para corrigir técnica, posição, ou identificar desequilíbrios motores
- Ajustes para o dia seguinte, quando pedidos até às 18h do dia anterior
- Contacto via email & WhatsApp
- Possibilidade de sessões presenciais mediante marcação (as sessões presenciais têm um custo extra, não incluído no valor da mensalidade)
- Conta Premium TrainingPeaks